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Tonic Crossfit
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Tonic Fit
- Cours axés sur la musculation et le cardio
- Incluant haltérophilie et mouvements de gymnastique
- Durée 60 minutes
Tonic Cardio
- Entrainement fonctionnel principalement axé sur le cardio
- Incluant exercices musculaires avec poids libres et kettlebell
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Tonic Compete
- Classes axées sur la technique et gestion de WODS
- Planification plus avancée
- Durée 90 minutes
Tonic Haltéro
- classes axées sur la technique d’haltérophilie
- Test de PR
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Horaire des cours
Plus de 80 classes chaque semaine
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